自分の心と付き合う方法 [自分の心と付き合う方法]喜怒哀楽にアクセスする(哀編) 喜怒哀楽にアクセスする第2弾です。 今回は「哀」。心が不調になっているということは、何かしら辛いことや悲しいことがあったからでしょう。その悪いことが忘れられず頭の中が支配されていると、心身にいろいろな不調をきたすことになります。そのような中... 2020.09.23 自分の心と付き合う方法