2020年11月11日 | おおのとり

NEC Aterm WX3000HPを買って使ってみて

NEC Aterm WX3000HPを買いましたの続き。この機種を買ったのは2020年の5月のことです。価格は19,980円。リモートワーク環境の増強のためです。 2020年11月末に、ファームウェアのアップデートで、子機・中継器機能のア...

2020.11.11

ガジェット

[自分の心と付き合う方法] 認知行動療法を簡単に実践する

「認知行動療法」という言葉をご存じでしょうか？心理療法のひとつで、自分の思考の癖を探し出して認識し、認知や行動のパターンを変えていくというものです。私は、色々なところで学びましたが、書籍やインターネットで調べることももちろん可能です。この...

2020.11.11

自分の心と付き合う方法